想要预防肛裂该怎么做呢

河南曙光医院日期：2018-04-21 17:04责任编辑：郑州曙光肛肠医院

想要预防肛裂该怎么做呢？随着社会不断的发展，肛肠疾病也开始多了起来。肛裂就是众多肛肠疾病中的一种，肛裂给很多患者的生活都带来了困扰。面对着这样一种疾病，应该怎样对它进行预防呢？下面我们一起和河南曙光医院专家来了解一下。

想要预防肛裂该怎么做呢？河南曙光肛肠医院专家介绍：首先我们要知道什么是肛裂，肛裂是指肛管皮肤出现纵形、裂开性溃疡，并发症的主要表现出出血，还伴随着疼痛。在大便的时候，被大便所经过患处，会导致长时间的疼痛，有的症状比较严重的直至下次排便前才能缓解。出血主要是鲜血，排便时滴出或便后手纸擦血，答辩之后就不在出血了。

起肛裂最主要的原因是大便秘结、排便太过吃力引起肛门皮肤裂损，反复感染邪毒致局部肛管气血运行不畅，创口失去营养所致。患了肛裂，除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，肛裂让患者十分痛苦。

想要预防肛裂该怎么做呢？首先，要改变自己不良的饮食习惯，适时的好好搭配一些自己日常生活中所吃的食物。这些食物的前提是保证对大便通畅是有帮助的，比如说，平时所吃的食物中要多吃新鲜的瓜果蔬菜，一些粗纤维的食物。还要多喝水，勤喝水。每天不要都是保持一个造型，站的时间长了要坐坐，坐的时间长了要站站。还要适时的做一些适合自己的运动，这样既可以预防肛裂又可以达到锻炼身体的效果。

还有就是一定要保证自己肛门的卫生，在日常的生活中应该要做到勤洗澡、勤换洗自己的内裤，这样可以有效防止肛门处一些细菌的感染。如果在条件允许的情况下，便后能够清洗一下肛门最好了。如果要是在排便的时候碰到了出血量比较大的时候，那么就应该及时的到医院去进行治疗。