吃什么蔬菜能预防痔疮呢?郑州曙光医院专家表示痔疮在人们中发病率很高,并且给患者造成了工作生活上诸多不便,秋天到了,又到了痔疮的高发季节,我们吃什么蔬菜能预防痔疮呢?郑州肛肠医院和大家分享
吃什么蔬菜能预防痔疮呢?郑州曙光医院介绍以下几种:
1.红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
2.白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
3.菠菜:性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 推荐阅读:吃什么水果能预防痔疮呢
4.木耳菜:又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效
5.卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
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