吃什么水果能预防痔疮呢?郑州痔疮医院专家表示水果有很多妙用,是不少人的最爱,而痔疮是生活中很常见的肛肠疾病,俗话说十人九痔,可见其发作率之高,那么我们怎么通过吃水果来预防痔疮呢?什么样的水果有此作用呢?河南曙光医院和大家分享
河南曙光医院专家表示秋冬季是痔疮的多发期,我们要特别注意,预防痔疮我们可以适当多吃以下水果:
1.梨:富含水溶性纤维,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用,另外它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张
2.柿子:中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。
3.香蕉:香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。
除了这些水果,平时我们还可以多吃苹果,豆类,燕麦等,这些对预防痔疮都有效果 推荐阅读:痔疮的预防方法是什么
吃什么水果能预防痔疮呢?郑州痔疮医院专家提醒除了饮食调节外,大家还可以多运动,保持肝门卫生等来预防痔疮,如果您有更多问题,都可以直接点击河南曙光医院在线咨询和专家交流,祝您身体健康