经常便秘的原因都有哪些个？郑州肛肠医院专家表示便秘是生活中经常遇到的疾病，不少人觉得便秘是小问题，发生后也不予治疗，而不少人反映自己经常便秘，虽然不是什么大病，可是 每次都很难受，到底什么原因引发了便秘，便秘经常发作都是什么导致的？河南曙光医院和大家分享

    经常便秘的原因都有哪些个？河南曙光医院专家表示避免的原因有有很多，主要有以下几点：

    1.缺乏运动：久坐不动，体力活动少，从而使肠蠕动变慢，腹肌和直肠肌肉萎缩，容易导致便秘

    2.植物纤维不足：进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，也很容易导致便秘

    3.生活不规律，压力大：因为工作紧张，生活不规律，不按时吃饭睡觉，又加上精神因素，也容易导致便秘

    4.疾病：肛门病变，或者一些内分泌代谢类疾病，像糖尿病等也是发生便秘的原因

    5.年龄因素：一些老年人身体虚弱，活动减少，也容易发生便秘

    经常便秘的原因都有哪些个？知道了便秘的原因，郑州肛肠医院提醒大家平时要多加预防，保护身体健康，如果发生便秘，也不要不加理会，要及时治疗，郑州肛肠医院哪家好？河南曙光 医院在治疗便秘方面是因人而异，根据不同原因对症治疗，效果显著，如果有更多问题可以直接咨询在线专家