生活中女性为什么容易便秘？在当今这个快节奏的社会，随着生活节奏的不断加快，便秘人群开始越来越多，而且女性发病率高于男性。引起女性便秘的因素有很多。便秘可以给我们的日常生活带来诸多不便，还会威胁到患者的身体健康。

    生活中女性为什么容易便秘？河南曙光医院专家介绍说：便秘简单的来说就是大便干燥，患者都会感觉排便比较困难。部分男性女性，不管年龄大小都有可能发生便秘的现象。

    生活中女性为什么容易便秘？ 女性容易便秘主要有一些几点：

    1、比如说现在女性白领，生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

    2、因为女性朋友特殊的身体构造，月经期往往因失血而致大便硬结，常常出现便秘现象。

    3、经常进食量过少。节食减肥，每餐只进食很少食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射

    4、进食和营养不当。经常不能规律进食，又是常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

    温馨提示：女性朋友在生活中一定要注意生活细节，积极地做好预防，如果患有便秘还是要到医院进行及时的治疗。只有这样才能是自己的身体免受更大的伤害。